Gesündere LCM-Riegel
Zutaten
- Puffed rice120 g
- Honey170 g
- Coconut oil70 g
- Streusel oder 100s and 1000s Zuckerstreusel
Zubereitung
- Eine quadratische Kuchenform mit 20 cm x 20 cm einfetten und mit Backpapier auslegen.
- Puffreis, Honig, Kokosöl und Zuckerstreusel in eine Schüssel geben und gut vermengen, bis jede Puffreisflocke mit Honig und Kokosöl überzogen ist.
- Die Masse in die Form füllen, fest andrücken und noch etwas Zuckerstreusel darüberstreuen.
- Für 2 bis 3 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Direkt aus dem Kühlschrank noch in der Form in Stücke schneiden. Bis zu 7 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder bis zu 1 Monat einfrieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Bake Play Smile. Schau es dir für die Details an.
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.