Empty My Fridge
Brownies sani con 3 ingredienti
Ingredienti
- Banana4
- Cacao in polvere⅓ tazze
- Burro di arachidi⅔ tazze
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 175 °C (350 °F) e foderare una teglia quadrata da 20 cm con carta da forno, lasciando sporgere la carta su due lati.
- Frullare le banane fino a ottenere un composto perfettamente liscio, poi aggiungere il cacao in polvere e il burro di arachidi e frullare di nuovo fino a ottenere una pastella densa e liscia.
- Assaggiare la pastella e, se si preferisce un sapore più dolce, aggiungere un dolcificante e mescolare di nuovo.
- Distribuire la pastella uniformemente nella teglia e cuocere per 25-30 minuti, finché il centro non è rappreso e uno stecchino ne esce quasi pulito.
- Lasciar raffreddare nella teglia per almeno 15-20 minuti, estrarre con la carta da forno e tagliare a quadrati.
Riassunto dal video di The Cooking Foodie. Guardalo per tutti i dettagli.
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