Gesunde Anzac-Kekse
Zutaten
- Oats3 Tassen
- Kokosnuss¾ Tassen
- Baking powder2 TL
- Coconut oil · geschmolzen¼ Tassen
- Honey⅓ Tassen
- Vanille1 TL
- Salt
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen.
- 1 Tasse der Haferflocken in einem Mixer zu feinem Hafermehl mahlen.
- In einer großen Schüssel die restlichen Haferflocken, das Hafermehl, die Kokosraspeln, das Backpulver und das Salz vermischen.
- In einer kleinen Schüssel das geschmolzene Kokosöl, den Reissirup oder Honig, die Vanille und das Wasser verrühren.
- Die flüssige Mischung zur trockenen Schüssel geben und mit einem großen Löffel gut unterrühren.
- Einen gehäuften Esslöffel Teig abnehmen und mit nassen Händen zu einer Kugel formen. Ist der Teig zu trocken oder bröselig, 1–2 Esslöffel Wasser oder zusätzliches Kokosöl unterkneten.
- Die Kugeln mit Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen.
- Jede Kugel mit nassen Fingern vorsichtig zu einem runden Keks flachdrücken; behutsam vorgehen, da der Teig leicht bricht.
- 15 Minuten backen für knusprige Kekse (10 Minuten ergeben weichere Kekse).
- 5 Minuten auf dem Blech ruhen lassen, dann weitere 5 Minuten auf einem Gitterrost auskühlen. Beim Abkühlen werden sie noch knuspriger.
Zusammengefasst aus dem Video von Cooking With Ayeh. Schau es dir für die Details an.
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