Empty My Fridge
Crumble healthy aux pommes
Ingrédients
- Pomme1
- Sirop d'érable2 c. à c.
- Cannelle½ c. à c.
- Flocons d'avoine2 c. à s.
- Poudre d'amande1 c. à s.
- Amande1 c. à s.
- Huile de noix de coco · fondu1 c. à c.
- Sel
- Glace1
Étapes
- Pelez la pomme, coupez-la en petits dés et mettez-les dans un bol.
- Ajoutez le sirop d'érable, la cannelle et l'eau, mélangez, versez dans un petit ramequin et tassez le dessus pour qu'il soit plat et compact.
- Dans un autre bol, mélangez bien les ingrédients de la crumble pour qu'ils soient tous enrobés.
- Répartissez la crumble sur les pommes pour bien les couvrir.
- Au four : enfournez à 180 °C (350 °F) pendant 22 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une pique entre facilement dans les pommes.
- Au micro-ondes : faites cuire 2 à 3 minutes selon la puissance de votre appareil, jusqu'à ce que les pommes soient tendres quand on les pique avec une pique ou une fourchette.
- Servez avec une boule de glace à la vanille.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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