Crumble di mele healthy
Ingredienti
- Mela1
- Sciroppo d'acero2 cucchiaini
- Cannella½ cucchiaini
- Fiocchi d'avena2 cucchiai
- Farina di mandorle1 cucchiaio
- Mandorla1 cucchiaio
- Olio di cocco · fuso1 cucchiaino
- Sale
- Gelato1
Preparazione
- Sbucciate la mela, tagliatela a cubetti piccoli e mettetela in una ciotola.
- Aggiungete lo sciroppo d'acero, la cannella e l'acqua, mescolate, poi versate in una piccola cocotte e premete la superficie per livellarla e compattarla.
- In un'altra ciotola mescolate bene gli ingredienti per la crumble, in modo che siano tutti ben ricoperti.
- Distribuite la crumble sulle mele in modo da coprirle completamente.
- Nel forno: cuocete a 180 °C (350 °F) per 22-25 minuti, finché la superficie non è dorata e uno stecchino entra facilmente nelle mele.
- Al microonde: cuocete per 2-3 minuti, a seconda della potenza del vostro apparecchio, finché le mele non si ammorbidiscono quando le bucate con uno stecchino o una forchetta.
- Servite con una pallina di gelato alla vaniglia.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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