Tortitas saludables de plátano y requesón
Ingredientes
- Avena en copos1 ¼ tazas
- Baking powder1 cdta.
- Salt
- Cinnamon½ cdtas.
- Vanilla1 cdta.
- Cottage cheese1 taza
- Egg2
- Banana1
Preparación
- Triturar la avena, el polvo de hornear, la sal y la canela hasta obtener una harina de avena fina. Omitir este paso si se usa harina de avena comprada.
- Añadir al vaso de la batidora el requesón, el plátano, los huevos y la vainilla, y batir hasta obtener una mezcla suave y espesa. Si hace falta, retirar con una espátula lo que quede pegado a las paredes.
- Dejar reposar la masa de 3 a 5 minutos para que espese un poco (opcional, pero recomendable).
- Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y engrasarla ligeramente. Verter unas 3 cucharadas de masa por tortita.
- Cocinar de 2 a 3 minutos, hasta que aparezcan burbujas y la base esté dorada. Dar la vuelta con cuidado y cocinar de 1 a 2 minutos más, hasta que esté hecha por dentro.
- Servir caliente.
Resumido del vídeo de The Cooking Foodie. Míralo para los detalles.
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