Akki rotti à la betterave saine
Ingrédients
- Farine de riz2 tasses
- Carotte1
- Concombre½
- Oignon½
- Aneth4 c. à s.
- Coriandre2 c. à s.
- Piment3
- Gingembre1 pouce
- Curry
- Cumin1 c. à c.
- Sel½ c. à c.
- Huile
Étapes
- Mettre la farine de riz dans un grand bol.
- Ajouter la carotte râpée, le concombre râpé, l'oignon haché, les feuilles d'aneth, la coriandre, le gingembre, le piment et les feuilles de curry.
- Ajouter le cumin et le sel.
- Presser et bien mélanger pour faire rendre l'eau des légumes.
- Ajouter peu à peu de l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Graisser du papier sulfurisé avec de l'huile (ou utiliser une feuille de bananier).
- Prendre une boule de pâte, la poser sur le papier huilé et l'aplatir doucement avec les mains huilées pour former une galette fine.
- Retourner le papier sur un tawa chaud, appuyer légèrement et cuire quelques secondes.
- Retirer délicatement le papier sulfurisé.
- Étaler un peu d'huile sur la galette pour une cuisson uniforme.
- Retourner et cuire les deux faces jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- Servir avec une chutney épicée.
Résumé d'après la vidéo de Hebbars Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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