健康鹰嘴豆粉面包吐司

作者：Hebbars Kitchen · 30 分钟

食材

步骤

1. 在碗中放入鹰嘴豆粉、姜黄、孜然粉、чаат马萨拉、辣椒片、阿魏和盐。
2. 逐步加入水，搅拌成顺滑无颗粒的面糊。
3. 加入洋葱、胡萝卜、番茄、四季豆、甜椒、青辣椒和香菜，拌匀至均匀混合。
4. 将面包片浸入面糊中，两面都要裹匀。
5. 在面包上铺一些额外的蔬菜。
6. 加热平底锅（tawa），抹一点黄油。
7. 将裹好面糊的面包放在热锅上，用中火烤。
8. 在面包上面涂一点黄油，轻轻翻面，两面烤至金黄酥脆。

根据 Hebbars Kitchen 的视频整理，细节请看视频。

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