Recette de bol petit-déjeuner sain - Recette de petits pains au fromage farcis aux légumes - Neha Naik
Ingrédients
- Pain à burger3
- Oeuf2
- Fromage · râpé4
- Épinards½ tasse
- Oignon vert¼ tasse
- Maïs doux⅓ tasse
- Tomate⅓ tasse
- Selselon le goût
Étapes
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Hachez les épinards, les oignons nouveaux et la tomate.
- Dans un bol, mélangez les œufs, la moitié du fromage, les légumes hachés et le maïs doux.
- À l'aide d'un couteau, découpez un trou au centre de chaque pain burger sans traverser le fond. Retirez la mie du centre en laissant le fond intact.
- Versez le mélange d'œufs dans les pains, saupoudrez du fromage restant et enfournez pendant 25 minutes.
Résumé d'après la vidéo de Get Curried. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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