Muffins saludables para el desayuno
Ingredientes
- Whole wheat flour1 taza
- Flour1 taza
- Baking soda1 cdta.
- Baking powder1 cdta.
- Salt¼ cdtas.
- Banana3
- Greek yoghurt½ tazas
- Egg2
- Miel2 cdas.
- Vanilla1 cdta.
- Coconut oil · derretido6 cdas.
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C (350 °F) y forra un molde para 12 muffins con cápsulas de papel.
- En un bol mediano, mezcla la harina integral, la harina de trigo común, la harina de avena, el bicarbonato, la levadura química y la sal.
- En otro bol, aplasta bien los plátanos con un tenedor. Incorpora el yogur, los huevos, la miel y la vainilla batiendo.
- Mezcla los ingredientes húmedos y secos justo hasta integrarlos. Después incorpora el aceite de coco derretido.
- Reparte la masa de manera uniforme entre los moldes de los muffins.
- Hornea de 17 a 18 minutos, hasta que un palillo de madera introducido en el centro salga limpio. Sácalos en cuanto estén listos, ya que el exceso de horneado los reseca.
- Deja enfriar los muffins antes de comerlos.
Resumido del vídeo de Bigger Bolder Baking. Míralo para los detalles.
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