Pan saludable de plátano y brownie
Ingredientes
- Banana · machacados3
- Egg3
- Maple syrup¼ tazas
- Vanilla1 cdta.
- Almond flour2 ½ tazas
- Cocoa powder½ tazas
- Baking soda1 cdta.
- Salt · para espolvorear por encima½ cdtas.
- Dark chocolate chip½ tazas
Preparación
- Precalienta el horno a 175 °C. Forra un molde para pan de 22 x 11 cm con papel de horno y engrásalo con spray antiadherente.
- En un bol grande, bate los plátanos machacados, los huevos, el sirope de arce y la vainilla hasta que quede bien integrado.
- Añade la harina de almendra, el cacao en polvo, el bicarbonato y la sal y remueve con una cuchara de madera. Incorpora las pepitas de chocolate.
- Vierte la masa en el molde y alisa la superficie. Espolvorea por encima 2 cucharadas de pepitas de chocolate.
- Hornea durante 50 a 65 minutos, hasta que un palillo introducido en el centro salga casi limpio.
- Deja enfriar en el molde durante 10 minutos y luego pásalo a una rejilla para que se enfríe por completo.
- Corta en 12 rebanadas una vez frío. El pan sabe mejor al día siguiente.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
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