Pain aux bananes brownie sain
Ingrédients
- Banane · écrasé3
- Oeuf3
- Sirop d'érable¼ tasse
- Vanille1 c. à c.
- Poudre d'amande2 ½ tasses
- Cacao en poudre½ tasse
- Bicarbonate de soude1 c. à c.
- Sel · pour saupoudrer sur le dessus½ c. à c.
- Pépites de chocolat noir½ tasse
Étapes
- Préchauffez le four à 350 °F (environ 180 °C). Chemisez un moule à cake de 8½ x 4½ pouces (environ 21 x 11 cm) de papier cuisson et graissez-le avec un spray antiadhésif.
- Dans un grand saladier, fouettez la banane écrasée, les œufs, le sirop d'érable pur et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez la farine d'amande, le cacao en poudre, le bicarbonate de soude et le sel, et mélangez à la spatule en bois. Incorporez les pépites de chocolat.
- Versez la pâte dans le moule et lissez le dessus. Parsemez-la de 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat.
- Enfournez 50 à 65 minutes, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau enfoncée au centre ressorte presque propre.
- Laissez refroidir 10 minutes dans le moule, puis transférez sur une grille pour refroidir complètement.
- Une fois froid, découpez en 12 tranches. Le cake est meilleur le lendemain.
Résumé d'après la vidéo de Ambitious Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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