Gesunde Coco-Pops-Riegel
Zutaten
- Puffed rice120 g
- Chia seed40 g
- Kokosnuss200 g
- Cocoa powder25 g
- Honey255 g
- Coconut oil110 g
Zubereitung
- Die Puffreis, Chiasamen, Kokosraspel und das Kakaopulver in eine große Schüssel geben.
- Den Honig und das geschmolzene Kokosöl darübergießen und alles gut vermischen.
- Die Masse fest in eine mit Backpapier ausgelegte quadratische Backform (20 cm) drücken.
- Für 2 bis 3 Stunden oder über Nacht kalt stellen.
- Nach dem Durchkühlen in Riegel schneiden. Sie werden weich, sobald sie aus dem Kühlschrank kommen.
- Die Riegel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Zusammengefasst aus dem Video von Bake Play Smile. Schau es dir für die Details an.
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.