Empty My Fridge
Barrette Coco Pops light
Ingredienti
- Riso soffiato120 g
- Semi di chia40 g
- Cocco200 g
- Cacao in polvere25 g
- Miele255 g
- Olio di cocco110 g
Preparazione
- Mettete i riso soffiato, i semi di chia, il cocco disidratato e il cacao in polvere in una ciotola capiente.
- Versate sopra il miele e l'olio di cocco fuso, poi mescolate molto bene.
- Pressate con decisione il composto in una teglia quadrata da 20 cm foderata.
- Mettete in frigorifero per 2-3 ore o per tutta la notte.
- Tagliate a barrette una volta raffreddato. Si ammorbidiscono quando escono dal frigorifero.
- Conservate le barrette in un contenitore ermetico in frigorifero.
Riassunto dal video di Bake Play Smile. Guardalo per tutti i dettagli.
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.