Barrinhas saudáveis de Coco Pops
Ingredientes
- Puffed rice120 g
- Chia seed40 g
- Coconut200 g
- Cocoa powder25 g
- Honey255 g
- Coconut oil110 g
Modo de preparo
- Coloque o arroz soprado, as sementes de chia, o coco ralado e o cacau em pó em uma tigela grande.
- Despeje o mel e o óleo de coco derretido por cima e misture muito bem.
- Pressione bem a mistura em uma forma quadrada de 20 cm forrada.
- Leve à geladeira por 2 a 3 horas ou durante a noite.
- Corte em barras depois de gelar. Elas amolecem ao sair da geladeira.
- Guarde as barras em um recipiente hermético na geladeira.
Resumido do vídeo de Bake Play Smile. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.