Brownies au fromage blanccottage sains | riche en protéines, faible en sucre et fondants
Ingrédients
- Fromage cottage1 tasse
- Sirop d'érable⅓ tasse
- Banane2
- Chocolat noir2 ½ oz
- Oeuf2
- Farine⅓ tasse + 1 c. à s.
- Sel¼ c. à c.
- Cacao en poudre⅓ tasse
- Levure chimique½ c. à c.
- Noix⅓ tasse
Étapes
- Préchauffez le four à 350 °F (180 °C). Tapissez un moule carré de 8 pouces (20 cm) de papier cuisson.
- Mixez le fromage cottage, le sirop d'érable et les bananes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, puis versez dans un grand saladier.
- Faites fondre doucement le chocolat noir au micro-ondes ou au bain-marie, laissez tiédir légèrement, puis ajoutez-le au mélange au fromage cottage et mélangez.
- Ajoutez les œufs et mélangez. Incorporez ensuite la farine, le cacao, la levure chimique et le sel, juste jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Versez la pâte dans le moule et enfournez 20 à 24 minutes, jusqu'à ce que les bords soient pris et le centre juste légèrement moelleux. Un cure-dent doit ressortir avec des miettes humides, sans pâte liquide.
- Laissez refroidir complètement avant de découper.
Résumé d'après la vidéo de The Cooking Foodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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