希腊酸奶与菲达奶酪健康魔鬼蛋
食材
- 鸡蛋6
- 酸奶⅓ 杯
- 费塔奶酪2 汤匙
- 莳萝 · 切碎¼ 杯
- 阿勒颇辣椒1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
步骤
- 将鸡蛋放入汤锅,加水没过鸡蛋约2.5厘米(1英寸)。用中高火煮至沸腾。
- 煮7分钟后关火,将鸡蛋捞入冰水碗中,待完全冷却后剥壳。
- 将鸡蛋纵向对半切开,挖出蛋黄,用叉子压碎。
- 将蛋黄与希腊酸奶、菲达奶酪、莳萝、阿勒颇辣椒、盐和黑胡椒拌匀。若想口感更细滑,可用料理机打匀。
- 将拌好的馅料填入蛋白中。喜欢的话,可在表面撒上阿勒颇辣椒和更多莳萝。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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