Empty My Fridge
Tabla saludable alta en proteínas de pollo y hummus, receta especial de Ramadán de Food Fusion

Tabla saludable alta en proteínas de pollo y hummus, receta especial de Ramadán de Food Fusion

De Food Fusion · 45 min

Ingredientes

Preparación

  1. En un bol, mezcla los cubos de pollo con el pimentón, el ajo en polvo, el caldo de pollo en polvo, la cebolla en polvo, el ajo picado, la albahaca, el eneldo, el perejil y el zumo de limón.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén, añade el pollo y cocínalo a fuego medio durante 6 u 8 minutos, hasta que esté hecho.
  3. En una batidora, tritura los garbanzos cocidos, los dientes de ajo, la tahina, el yogur, el zumo de limón, el aceite de oliva, el comino tostado y machacado, la sal rosa del Himalaya y los cubitos de hielo hasta que quede suave.
  4. En un bol, mezcla el ajo picado, el eneldo, la albahaca, la sal rosa, la pimienta negra recién machacada, el vinagre balsámico y el aceite de oliva virgen extra para preparar el aliño.
  5. En un bol, añade el pimiento verde, el pimiento rojo, las aceitunas negras, la cebolla, el pepino y los tomates cherry, mezcla con el aliño y reserva.

Resumido del vídeo de Food Fusion. Míralo para los detalles.

Ver el vídeo de la receta

Más recetas con

AjoCebollaLimónTomatePimientoPatataYogurPan

Cocina con lo que hay en tu nevera

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.