Healthy Overnight Oats Recipes

Name: Healthy Overnight Oats Recipes
Total time: 490 min
Ingredients: ½ xícara Oats; ½ xícara Milk; ¼ xícara Greek yoghurt; 1 colher de sopa Chia seed; 5 colheres de chá Maple syrup; ½ colher de chá Vanilla; 2 colheres de sopa Chocolate spread; 1 colher de sopa Hazelnut; ½ Banana; 1 colher de sopa Chocolate; 2 colheres de sopa Jam; 1 colher de sopa Peanut butter; 1 colher de sopa Peanut; ½ Apple; 1 colher de sopa Pecan, toasted; ¼ colher de chá Cinnamon

Por Bigger Bolder Baking · 490 min

Ingredientes

Oats½ xícara
Milk½ xícara
Greek yoghurt¼ xícara
Chia seed1 colher de sopa
Maple syrup5 colheres de chá
Vanilla½ colher de chá
Chocolate spread2 colheres de sopa
Hazelnut1 colher de sopa
Banana½
Chocolate1 colher de sopa
Jam2 colheres de sopa
Peanut butter1 colher de sopa
Peanut1 colher de sopa
Apple½
Pecan · toasted1 colher de sopa
Cinnamon¼ colher de chá

Modo de preparo

In a small bowl or jar, combine the oats, milk, yogurt, chia seeds, maple syrup and vanilla if using.
Add your chosen mix-ins.
Cover and refrigerate overnight, or for at least 8 hours.
In the morning, stir well and eat. It keeps in the fridge for up to another 24 hours.

Resumido do vídeo de Bigger Bolder Baking. Assista para ver os detalhes.

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