Bolitas saludables de brownie y mantequilla de cacahuete
Ingredientes
- Date · sin hueso175 g
- Cocoa powder2 cdas.
- Peanut butter4 cdas.
- Almond150 g
- Rice syrup3–4 cdas.
Preparación
- Pon los dátiles, el cacao en polvo y la mantequilla de cacahuete en un procesador de alimentos o batidora y tritura hasta que la mezcla parezca una pasta.
- Añade las almendras y el sirope de arroz integral y tritura hasta conseguir la textura con trozos que quieras.
- Si la mezcla está demasiado seca, añade 1 cucharada extra de sirope de arroz integral (o miel) y pulsa para mezclar. Debe quedar un poco pegajosa y formar bolitas al apretarla.
- Haz bolitas del tamaño de una cucharada sopera.
- Guárdalas en un recipiente hermético en la nevera y consúmelas en una semana.
Resumido del vídeo de Bake Play Smile. Míralo para los detalles.
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