Bolinhas saudáveis de brownie com pasta de amendoim
Ingredientes
- Date · sem caroço175 g
- Cocoa powder2 colheres de sopa
- Peanut butter4 colheres de sopa
- Almond150 g
- Rice syrup3–4 colheres de sopa
Modo de preparo
- Coloque as tâmaras, o cacau em pó e a manteiga de amendoim no processador de alimentos ou liquidificador e bata até a mistura parecer uma pasta.
- Adicione as amêndoas e o xarope de arroz integral e bata até atingir a textura granulada desejada.
- Se a mistura estiver seca demais, adicione 1 colher (sopa) extra de xarope de arroz integral (ou mel) e bata no modo pulsar para incorporar. A massa deve ficar levemente pegajosa e formar bolinhas quando apertada.
- Faça bolinhas do tamanho de uma colher de sopa.
- Guarde em um recipiente hermético na geladeira e consuma em até uma semana.
Resumido do vídeo de Bake Play Smile. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.