Repas Sain Après L'entraînement ! Recette Simple

Name: Repas Sain Après L'entraînement ! Recette Simple
Total time: 15 min
Ingredients: 3 Maquereau fumé; 1 Avocat; 250 g Champignon de châtaigne; 6 Olive; 4–6 Fromage Feta; 1 pincée Sel; 3 c. à s. Huile d'olive

Par Latif's Inspired · 15 min

Ingrédients

Maquereau fumé3
Avocat1
Champignon de châtaigne250 g
Olive6
Fromage Feta4–6
Sel1 pincée
Huile d'olive3 c. à s.

Étapes

Faire revenir les champignons dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Faire de même avec le maquereau, 2 minutes de chaque côté.
Cuire les champignons avec une pincée de sel pendant 7 à 10 minutes environ, jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau ou selon votre goût.
Dresser tous les ingrédients dans une assiette et arroser légèrement d'huile d'olive.

Résumé d'après la vidéo de Latif's Inspired. Regarde-la pour les gestes et les détails.

Voir la recette en vidéo

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