健康三文鱼备餐：快捷、简单又营养！

Name: 健康三文鱼备餐：快捷、简单又营养！
Total time: 45 min
Ingredients: 2 汤匙 花生油; 5 三文鱼; ½ 杯 白味噌, 酱; ⅓ 杯 味醂; ¼ 杯 酱油; 15 克 姜酱; 1 汤匙 红糖; 白胡椒; 2 西兰花, 修剪好的; 350 克 青豆, 修剪好的; 2 胡萝卜, 切薄片; 2 茶匙 麻油; ½ 茶匙 芝麻; 1 青葱, 切薄片; 250 克 米饭; 4 卡菲尔酸橙; 适量 盐