Recette saine de ceviche de crevettes, préparation de repas
Ingrédients
- Shrimp · épluché1 ¼ lb
- Citron vert⅔ tasse
- Orange
- Sauce piquante2 c. à s.
- Huile d'olive2 c. à s.
- Sel
- Concombre · épluché, en dés1
- Poivron · en dés1
- Piment Jalapeno · épépiné, en dés1
- Tomate · en dés3
- Oignon rouge · tranché1
- Ail · finement en dés4
- Coriandre · finement haché½ tasse
Étapes
- Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Ajoutez les crevettes crues et faites-les cuire 2 minutes maximum, jusqu'à ce qu'elles soient blanches, roses et bien rebondies.
- Retirez les crevettes avec une écumoire ou une cuillère percée et plongez-les aussitôt dans un grand saladier d'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- Mélangez les ingrédients frais du bouillon et réservez-les pour que les saveurs se mêlent.
- Mettez tous les ingrédients du ceviche dans un grand saladier. Coupez chaque crevette en 3 morceaux égaux, ajoutez-les, puis mélangez délicatement avec une cuillère en bois.
- Versez le bouillon, mélangez encore doucement, couvrez et réfrigérez au moins 2 heures. On peut le déguster au bout d'environ 30 minutes.
- Assaisonnez de sel de mer et de poivre selon votre goût.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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