Boulettes saines de Weet-Bix
Ingrédients
- Weet-Bix90 g
- Datte200 g
- Miel1 c. à s.
- Noix de coco50 g
- Graines de chia40 g
Étapes
- Mettez les Weet-Bix, les dattes medjool, le miel, la noix de coco râpée et les graines de chia dans un robot et mixez jusqu'à obtenir une texture finement hachée. Thermomix : mettez tout dans le bol et mixez 10 secondes en vitesse 8.
- Goûtez la préparation. Si elle est trop sèche pour se rouler facilement en boules, ajoutez l'eau et mixez de nouveau quelques secondes. Thermomix : si elle est trop sèche, ajoutez l'eau et mixez 4 à 5 secondes en vitesse 5.
- Formez des boules de la taille d'une cuillère à café et conservez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à une semaine.
Résumé d'après la vidéo de Bake Play Smile. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.