Empty My Fridge
Dosa multigrain protéiné Instant, petit-déjeuner riche en protéines sans chutney de noix de coco
Ingrédients
- Bajra (millet perlé)2 c. à s.
- Jowar (sorgho)2 c. à s.
- Lentilles de chana¼ tasse
- Urad dal · sans peau6 ½ c. à c.
- Lentilles de moong · sans peau½ tasse
- Fenugrec1 c. à c.
- Riz1 tasse
- Beurre clarifiéselon les besoins
- Chutney de dal
- Huile4 c. à s.
- Ase fétide½ c. à c.
- Toor dal¼ tasse
- Graines de coriandre1 c. à s.
- Cumin½ c. à s.
- Ail10–12 nos
- Oignon12–15 nos
- Piment séché8–10 nos
- Curry
- Tamarin
- Selselon le goût
- Curcuma½ c. à c.
- Sucre1 c. à c.
- Graine de moutarde½ c. à c.
Instructions en vidéo
Suis la vidéo officielle du créateur pour la méthode et les étapes de cuisson.
Plus de recettes avec
AilOignonRizTamarinUrad dalLentilles de moongToor dal
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.