Tikki de lentilha masoor rico em proteína

Name: Tikki de lentilha masoor rico em proteína
Total time: 60 min
Ingredients: 1 ½ xícara Red lentil, sem pele; 3 colheres de chá Cumin, pó de sementes torradas; 3 nos Chili pepper, picado; 4 nos + 2 colheres de chá Garlic, picado; ½ no Onion; Ginger, fatiado; 1 ½ colher de chá Chili powder; 1 ½ colher de sopa Coriander seed, pó; 1 colher de sopa Chaat masala; ½ colher de chá Cúrcuma; ¾ colher de chá Fenugreek, pó; Cilantro, picado; a gosto Salt; ½ xícara Carrot, ralado; Ghee, para fritar; 3 colheres de sopa Óleo; 4–5 nos Dried chili; 1 xícara Yoghurt; ¾ colher de chá Black salt

Por Kunal Kapur · 60 min

Ingredientes

Red lentil · sem pele1 ½ xícara
Cumin · pó de sementes torradas3 colheres de chá
Chili pepper · picado3 nos
Garlic · picado4 nos + 2 colheres de chá
Onion½ no
Ginger · fatiado
Chili powder1 ½ colher de chá
Coriander seed · pó1 ½ colher de sopa
Chaat masala1 colher de sopa
Cúrcuma½ colher de chá
Fenugreek · pó¾ colher de chá
Cilantro · picado
Salta gosto
Carrot · ralado½ xícara
Ghee · para fritar
Óleo3 colheres de sopa
Dried chili4–5 nos
Yoghurt1 xícara
Black salt¾ colher de chá

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

Ver o vídeo da receita

Mais receitas com

Alho Cebola Gengibre Cenoura Iogurte Lentilha Lentilha vermelha

Cozinhe com o que tem na geladeira

O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.

Disponível no Google Play Abrir no app web