Idli alto en proteína de dal de moong, chutney de tomate asado

Name: Idli alto en proteína de dal de moong, chutney de tomate asado
Total time: 60 min
Ingredients: 1 taza Moong dal, sin piel; ¼ tazas Yoghurt; Ginger, picado; 4 nos Chili pepper, picado; Curry; 1 cdta. Salt; ⅓ tazas Carrot, rallado; Cilantro, picado; 1 cdta. Baking soda; 5 cdas. Aceite; 1 ¼ cdtas. Asafétida; 2 cdtas. Mustard seed; ½ cdtas. Cúrcuma; 6 nos Tomate; 1 cdta. Cumin; 5–6 nos Garlic; 1 cda. Chili powder; ¾ cdtas. Black salt; 4 cdas. Onion, picado; 4 cdas. Lemon

De Kunal Kapur · 60 min

Ingredientes

Moong dal · sin piel1 taza
Yoghurt¼ tazas
Ginger · picado
Chili pepper · picado4 nos
Curry
Salt1 cdta.
Carrot · rallado⅓ tazas
Cilantro · picado
Baking soda1 cdta.
Aceite5 cdas.
Asafétida1 ¼ cdtas.
Mustard seed2 cdtas.
Cúrcuma½ cdtas.
Tomate6 nos
Cumin1 cdta.
Garlic5–6 nos
Chili powder1 cda.
Black salt¾ cdtas.
Onion · picado4 cdas.
Lemon4 cdas.

Preparación en vídeo

Sigue el vídeo oficial del creador para la preparación y la cocción.

Ver el vídeo de la receta

Más recetas con

Ajo Cebolla Limón Tomate Jengibre Zanahoria Yogur Moong dal

Cocina con lo que hay en tu nevera

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.

Disponible en Google Play Abrir en la app web