Empanados de peixe com legumes escondidos

Por Foodies of South Africa · 40 min

Ingredientes

Modo de preparo

1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes com uma colher até ficarem bem combinados.
2. Forre uma assadeira pequena e rasa com filme plástico. Espalhe a mistura de atum uniformemente e corte em 14 formatos de palito de peixe.
3. Cubra com filme plástico e leve ao freezer por 20 minutos para firmar a mistura.
4. Asse os palitos na airfryer a 180 °C por 8 minutos.
5. Como alternativa, leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 10 a 12 minutos, até ficarem dourados e crocantes.
6. Deixe os palitos esfriarem um pouco antes de servir.

Resumido do vídeo de Foodies of South Africa. Assista para ver os detalhes.

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