French toast ricco di proteine

Di Filling Meals · 15 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mettete le uova, gli albumi, il latte, la vaniglia e la cannella in una ciotola e mescolate bene.
2. Immergete ogni fetta di pane nel composto, muovendola in modo che assorba bene.
3. Scaldate una padella antiaderente e spruzzatela con un po' di olio. Aggiungete il pane e versate sopra l'eventuale composto in eccesso.
4. Cuocete fino a doratura, poi girate e cuocete bene anche l'altro lato, assicurandovi che il centro sia cotto. Ripetete con le altre fette.
5. Servite caldo con frutta, yogurt o sciroppo d'acero zero calorie.

Riassunto dal video di Filling Meals. Guardalo per tutti i dettagli.