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高蛋白单人份煎饼

高蛋白单人份煎饼

作者:Pinch of Yum · 15 分钟

食材

步骤

  1. 按顺序将茅屋奶酪、鸡蛋、面粉、泡打粉和盐放入搅拌机,搅打至顺滑。
  2. 不粘锅用中高火预热约一分钟。加入黄油,待其融化。
  3. 将面糊倒入锅中,做成一个大大的薄饼。
  4. 煎至表面冒出气泡,约1到2分钟。检查底面是否金黄,然后翻面再煎1到2分钟。

根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。

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