Wrap vegetariano alto en proteínas en casa

Name: Wrap vegetariano alto en proteínas en casa
Total time: 30 min
Ingredients: 100 g Paneer, triturado; 1 no Cucumber; 1 no Carrot; ¾ tazas Yoghurt; 1–2 nos + 2 nos Chili pepper, picado; 1 cdta. Cumin, triturado y tostado; ¾ cdtas. + a pinch + a pinch Black pepper, en polvo; ¾ cdtas. Black salt; a pinch Salt; 1 cdta. Garlic, picado; 1 no Avocado; a few Lettuce; 4 nos Tortilla de trigo; ½ tazas Sweet corn; ½ tazas Onion, picado; 1 taza Tomate, en dados; Cilantro, picado; 4 cdas. Lemon

De Kunal Kapur · 30 min

Ingredientes

Paneer · triturado100 g
Cucumber1 no
Carrot1 no
Yoghurt¾ tazas
Chili pepper · picado1–2 nos + 2 nos
Cumin · triturado y tostado1 cdta.
Black pepper · en polvo¾ cdtas. + a pinch + a pinch
Black salt¾ cdtas.
Salta pinch
Garlic · picado1 cdta.
Avocado1 no
Lettucea few
Tortilla de trigo4 nos
Sweet corn½ tazas
Onion · picado½ tazas
Tomate · en dados1 taza
Cilantro · picado
Lemon4 cdas.

Preparación en vídeo

Sigue el vídeo oficial del creador para la preparación y la cocción.

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