Wrap vegetariano ricco di proteine fatto in casa

Name: Wrap vegetariano ricco di proteine fatto in casa
Total time: 30 min
Ingredients: 100 g Paneer, schiacciato; 1 no Cetriolo; 1 no Carota; ¾ tazze Yogurt; 1–2 nos + 2 nos Peperoncino, tritato; 1 cucchiaino Cumino, schiacciato e tostato; ¾ cucchiaini + a pinch + a pinch Pepe nero, in polvere; ¾ cucchiaini Sale nero; a pinch Sale; 1 cucchiaino Aglio, tritato; 1 no Avocado; a few Lattuga; 4 nos Tortilla; ½ tazze Mais dolce; ½ tazze Cipolle, tritato; 1 tazza Pomodoro, a dadini; Coriandolo, tritato; 4 cucchiai Limone

Di Kunal Kapur · 30 min

Ingredienti

Paneer · schiacciato100 g
Cetriolo1 no
Carota1 no
Yogurt¾ tazze
Peperoncino · tritato1–2 nos + 2 nos
Cumino · schiacciato e tostato1 cucchiaino
Pepe nero · in polvere¾ cucchiaini + a pinch + a pinch
Sale nero¾ cucchiaini
Salea pinch
Aglio · tritato1 cucchiaino
Avocado1 no
Lattugaa few
Tortilla4 nos
Mais dolce½ tazze
Cipolle · tritato½ tazze
Pomodoro · a dadini1 tazza
Coriandolo · tritato
Limone4 cucchiai

Istruzioni video

Segui il video ufficiale del creator per il procedimento e la cottura.

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