Wrap vegetariano rico em proteína em casa

Name: Wrap vegetariano rico em proteína em casa
Total time: 30 min
Ingredients: 100 g Paneer, triturado; 1 no Cucumber; 1 no Carrot; ¾ xícara Yoghurt; 1–2 nos + 2 nos Chili pepper, picado; 1 colher de chá Cumin, triturado e torrado; ¾ colher de chá + a pinch + a pinch Black pepper, em pó; ¾ colher de chá Black salt; a pinch Salt; 1 colher de chá Garlic, picado; 1 no Avocado; a few Lettuce; 4 nos Tortilla; ½ xícara Sweet corn; ½ xícara Onion, picado; 1 xícara Tomate, em cubos; Cilantro, picado; 4 colheres de sopa Lemon

Por Kunal Kapur · 30 min

Ingredientes

Paneer · triturado100 g
Cucumber1 no
Carrot1 no
Yoghurt¾ xícara
Chili pepper · picado1–2 nos + 2 nos
Cumin · triturado e torrado1 colher de chá
Black pepper · em pó¾ colher de chá + a pinch + a pinch
Black salt¾ colher de chá
Salta pinch
Garlic · picado1 colher de chá
Avocado1 no
Lettucea few
Tortilla4 nos
Sweet corn½ xícara
Onion · picado½ xícara
Tomate · em cubos1 xícara
Cilantro · picado
Lemon4 colheres de sopa

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

Ver o vídeo da receita

Mais receitas com

Alho Cebola Limão-siciliano Tomate Cenoura Iogurte Pepino Milho

Cozinhe com o que tem na geladeira

O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.

Disponível no Google Play Abrir no app web