🍅 香港罗宋汤:最多元的中式汤 (羅宋湯)
食材
- 排骨1 磅
- 白菜1 磅
- 土豆2
- 胡萝卜2
- 番茄4
- 芹菜3 根
- 红洋葱1
- 辣椒½
- 姜2 盎司
- 大蒜3 瓣
- 柠檬½
- 玉米油2 汤匙
- 月桂叶2
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 番茄酱5 汤匙
- 鸡汤14
- 盐1 茶匙
- 糖2 汤匙
步骤
- 把卷心菜切成粗条,再切成一口大小。把芹菜、土豆和胡萝卜切成一口大小的块;红洋葱对半切开后切丁;辣椒切碎;番茄切成四瓣和大块,另取一个切成小丁。把姜和蒜拍碎,姜再切成小块。柠檬对半切开。
- 把排骨放入冷水中,每500克排骨大约用4到5杯水。大火煮开,然后转小火煮30秒。捞出排骨,用冷水冲洗并搓去杂质。清洗锅具。
- 用小火和玉米油,把姜和蒜炒15到20秒,炒出香味。加入洋葱炒20秒。加入小番茄丁炒约30秒。
- 加入土豆和胡萝卜,火力调至中火或大火,炒约30秒。加入剩余的番茄和辣椒炒约30秒,再加入芹菜。
- 加入番茄酱拌匀,再加入焯过的排骨,撒黑胡椒拌匀。关火,把所有材料转入大汤锅中。
- 倒入鸡汤,开大火。加入开水,充分搅拌,然后加入卷心菜、月桂叶和柠檬半个。
- 盖上锅盖煮开。然后转中小火,揭盖搅拌,再盖回锅盖,小火炖2小时,直到所有蔬菜变软。
- 加盐和糖调味,尝味后按口味调整。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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