Tofu au hoisin et nouilles de riz complètes, avec sauce hoisin maison
Ingrédients
- Sauce de soja2–3 c. à s.
- Huile de sésame2 c. à c.
- Vinaigre de vin de riz1 c. à s.
- Citron vert1 c. à c.
- Beurre de cacahuète1 c. à s.
- Sirop d'érable1 ½ c. à s.
- Sucre1 c. à c.
- Gingembre · émincé1 ½ c. à s.
- Ail · émincé4 gousses
- Piment½–1
- Paillettes de chili · en floconsselon le goût
- Tofu10 oz
- Nouilles de riz6 oz
- Brocoli · haché1 tasse
- Huile1 c. à c.
- Carotte · tranché finement½ tasse
- Noix de cajou · haché2 c. à s.
- Sel et flocons de poivreselon le goût
Étapes
- Pressez le tofu entre du papier absorbant puis un torchon, sous un poids lourd, pendant 5 minutes pour retirer l'excédent d'eau. Coupez-le en petits cubes ou rectangles.
- Mélangez la marinade jusqu'à obtenir une texture lisse ; le beurre de noix met environ une minute à se incorporer.
- Enrobez le tofu de marinade et laissez reposer au moins 10 minutes.
- Faites cuire les nouilles de riz complet dans l'eau bouillante pendant 4 minutes. Ajoutez le brocoli pendant les 3 dernières minutes, ou blanchissez-le séparément 2 minutes.
- Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez le tofu et sa marinade, couvrez et laissez cuire 5 minutes.
- Découvrez, remuez le tofu et laissez cuire 1 à 2 minutes de plus, jusqu'à ce que la sauce épaississe en un glaçage léger. Mettez de côté la moitié du tofu.
- Ajoutez les carottes et les noix dans la poêle et laissez cuire 1 minute. Ajoutez les nouilles égouttées et le brocoli, puis mélangez à la sauce.
- Goûtez et rectifiez le sel et le piment. Ajoutez des flocons de piment si nécessaire, couvrez et laissez cuire 1 minute.
- Remettez le tofu réservé sur les nouilles sans mélanger. Retirez du feu, couvrez et laissez reposer 1 à 2 minutes avant de servir.
Résumé d'après la vidéo de Vegan Richa. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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