自制黑胡椒鸡,25分钟搞定 | 多汁嫩滑,比外卖还好吃!
食材
- Chicken thigh1 ½ 磅
- 盐
- 酱油4 茶匙
- 黑豆油7 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 玉米淀粉4 茶匙
- 植物油3 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- Chicken stock¼ 杯
- 大蒜3 瓣
- 洋葱½
- 青椒2
步骤
- 将鸡腿肉切成一口大小的块。放入碗中,撒一小撮盐,拌至吸收。
- 加入1茶匙生抽、1茶匙老抽和1/4茶匙糖。
- 将1汤匙玉米淀粉与3汤匙水调成水淀粉,加入鸡肉拌匀,再加入1汤匙食用油拌匀。腌制期间准备其他食材。
- 将洋葱和两种彩椒切丁,大蒜切末。
- 将1茶匙玉米淀粉与1汤匙水调匀,加入1汤匙生抽、2汤匙老抽、1汤匙蚝油、1/2茶匙黑胡椒和1/4杯鸡高汤,搅拌至顺滑。使用前再搅一次,因为淀粉会沉底。
- 在炒锅中大火加热1汤匙油。放入鸡肉,先煎约20秒再翻炒。炒约3分钟至熟透,盛出备用。
- 在同一炒锅中大火加热剩余的1汤匙油。放入洋葱和彩椒炒约30秒,至微软但仍保持脆口。加入大蒜炒约10秒。
- 将鸡肉倒回锅中,再搅拌酱汁后倒入。翻炒至酱汁收浓并均匀裹住鸡肉和蔬菜,立即装盘上桌。
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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