自制鸡肉沙威玛食谱
食材
- 小茴香 · 研磨碎¾ 汤匙
- 薑黃 · 粉¾ 汤匙
- 香菜籽 · 研磨碎¾ 汤匙
- 大蒜粉¾ 汤匙
- 甜椒¾ 汤匙
- 丁香 · 研磨碎½ 茶匙
- 卡宴辣椒½ 茶匙
- 盐
- 去骨8
- 洋葱1
- 柠檬1
- 特级初榨橄榄油⅓ 杯
- 皮塔饼6
- 芝麻酱
- 芝麻菜
- 地中海沙拉配料3
- 卡拉马塔橄榄
步骤
- 在小碗中混合孜然、姜黄、香菜籽、蒜粉、红椒粉和丁香。把混合香料放在一旁备用。
- 把鸡腿肉擦干,两面撒盐调味,然后切成一口大小的小块。
- 把鸡肉放入大碗中,加入混合香料拌匀,再加入切好的洋葱、柠檬汁和橄榄油,再次拌匀。
- 盖好后冷藏3小时或过夜。如果时间不够,可以缩短或省略腌制时间。
- 将烤箱预热至425°F。从冰箱取出鸡肉,在室温下放置几分钟。
- 在烤盘上轻涂一层油。将鸡肉和洋葱铺成一层,放入烤箱烤30分钟。
- 想要鸡肉颜色更金黄、口感更酥脆,可将烤盘移到最上层,开启上火烤一分钟或更短时间,注意密切观察以免烤焦。然后取出。
- 在鸡肉烘烤期间,加热皮塔饼,并制作芝麻酱或希腊酸奶黄瓜酱,以及黄瓜番茄沙拉。
- 把皮塔饼切开,内侧抹上少许酱汁,填入鸡肉、芝麻菜,如果需要可加入腌菜或橄榄,最后放上沙拉。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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