Hausgemachter Crunchwrap
Zutaten
- Olive oil1 EL
- Onion½
- Black bean1 Dose
- Taco seasoning2 TL
- Tortilla2
- Corn tortilla4
- Mayonnaise2 EL
- Tomate · gewürfelt1
- Iceberg lettuce · in Streifen geschnitten1 Tasse
- Pickled jalapeño2 EL
- Vegan cheese · in Streifen geschnitten
- Avocado1
- Cilantro · gehackt
- Lime¼
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Avocado, Koriander und Limettensaft in einer Schüssel zerdrücken, mit Salz und Pfeffer würzen und die Guacamole beiseitestellen.
- Die gewürfelte Zwiebel in Olivenöl glasig dünsten. Die abgetropften schwarzen Bohnen und das Taco-Gewürz hinzufügen und einige Minuten braten, bis die Bohnen gut umhüllt und durchgewärmt sind.
- Die Tortillas im Ofen bei niedriger Temperatur erwärmen, damit sie weich werden.
- Die Chipotle-Mayonnaise in der Mitte einer großen Tortilla verteilen, in einem Bereich von etwa der Größe einer kleinen Street-Taco-Tortilla.
- Bohnen, dann Käse, dann Maischips, dann Guacamole, dann Tomate, Jalapeños und geriebenen Eisbergsalat schichten.
- Eine kleine Taco-Tortilla daraufsetzen und sanft andrücken, damit die Schichten flach werden.
- Die Ränder der großen Tortilla fest über die Füllung zur Mitte falten. Rundherum 6 bis 7 Falten machen, bis alles verschlossen ist.
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze mit Olivenöl besprühen. Den Crunchwrap mit den Falten nach unten hineinlegen.
- Die Seiten andrücken, damit sie verschließen. Bei mittlerer Hitze goldbraun braten, dann wenden und die andere Seite einige Minuten rösten.
- Aus der Pfanne nehmen, halbieren und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Cooking With Ayeh. Schau es dir für die Details an.
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