自制鹰嘴豆丸子
食材
- 鹰嘴豆 · 干燥的1 杯
- 欧芹1 杯
- 香菜1 杯
- 薄荷10
- 青葱4
- 大蒜1
- 面粉2 汤匙
- 小茴香1 茶匙
- 发酵粉½ 茶匙
- 盐
- 黑胡椒
- 油炸用油
- 芝麻酱1 汤匙
- 柠檬½
步骤
- 将干鹰嘴豆用大量水浸泡一整夜,或至少8小时。所用的碗要足够大,因为鹰嘴豆会膨胀至两倍大小。
- 沥干泡好的鹰嘴豆,放入食品料理机中间歇搅打几次,直到切碎。
- 将所有香草粗略切碎,与其他配料一起放入料理机中。
- 搅打至所有食材混合并切得很细碎,但不要过度搅打,要保留一些口感。
- 用湿手和一汤匙将混合物搓成球,放在铺有烘焙纸的托盘上,冷藏1小时。
- 制作芝麻酱汁:将所有配料放入碗中搅拌至奶油状。如果太稠,加水稀释。
- 油炸:在加热的油中炸几分钟,直至两面金黄。分批炸,不要挤在锅中,以免粘连。取出后放在厨房纸上沥油。
- 空气炸锅:将空气炸锅预热至180°C(350°F)。把炸丸子轻放入锅中,确保互不接触,在表面喷一层橄榄油,烤11至13分钟,直至金黄。翻面,再在表面喷油,继续烤2分钟。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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