Sopa casera de lentejas
Ingredientes
- Olive oil2 cdas.
- Onion · pelada y cortada en dados2
- Carrot · pelada y cortada en dados2
- Celery · pelada y cortada en dados2
- Garlic · finamente picada3
- Cumin · molida1 ½ cdtas.
- Coriander seed · molida1 cdta.
- Green lentil3 tazas
- Potato · pelada y cortada en dados1
- Bay leaf2
- Chicken stock9 tazas
- Lemon
- Salt
- Black pepper
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego bajo-medio y cocina las cebollas hasta que estén completamente caramelizadas, unos 45 minutos como máximo.
- Añade las zanahorias, el apio y el ajo y cocina a fuego medio durante 5-6 minutos, hasta que estén muy ligeramente dorados y tiernos.
- Incorpora el comino y el cilantro molido hasta que se mezclen con las verduras.
- Añade las lentejas lavadas, la patata, las hojas de laurel y el caldo de pollo y mezcla bien.
- Tapa y cocina a fuego bajo-medio durante 35-45 minutos, hasta que las lentejas estén muy tiernas.
- Retira las hojas de laurel. Con una batidora de inmersión, tritura la sopa brevemente hasta que about la mitad esté triturada para espesarla.
- Sazona con sal, pimienta y zumo de limón fresco al gusto, y decora con perejil picado.
Resumido del vídeo de Chef Billy Parisi. Míralo para los detalles.
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