家常大阪烧(只需一口平底锅)
食材
- 面粉100 克
- 发酵粉0.13 茶匙
- 日式高汤75 毫升
- 牛奶1 茶匙
- 酱油2 茶匙
- 味醂1 茶匙
- 鸡蛋3
- 番茄酱2 汤匙
- 伍斯特酱1 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 蜂蜜1 汤匙
- 白菜150 克
- 天妇罗碎2 汤匙
- 姜2 茶匙
- 五花肉 · 切薄片100 克
- 植物油2 汤匙
- 日本式蛋黄酱
- 柴鱼片 · 碎片
- 青海苔
步骤
- 把低筋面粉和泡打粉筛入大碗中。加入冷却的高汤、1茶匙牛奶、1茶匙浓口酱油、1茶匙味醂和1个鸡蛋,轻轻拌匀即可,不要过度搅拌。
- 盖好碗,冷藏静置30分钟。
- 取一个小碗,加入2汤匙番茄酱、1汤匙伍斯特酱、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜和1茶匙酱油,拌匀后放在一旁备用。
- 把卷心菜切成小块。面糊静置后,将一半倒入新碗中,其余的放回冰箱。
- 将平底锅用中火至中大火预热。
- 在装面糊的碗里加入一半卷心菜、1汤匙天妇罗碎和1茶匙红姜,拌匀。如需其他配料,此时加入。
- 加入1个鸡蛋,再轻轻拌匀。
- 在锅中倒入2汤匙食用油,转动锅body使其均匀铺满,再用厨房纸吸去多余的油。
- 将面糊倒入锅中央,用铲子把边缘整理整齐。
- 在面糊上铺上猪五花肉片,煎至底部变成棕色且酥脆。
- 小心翻面,盖上锅盖,转为中小火,继续煎约5分钟,直至完全熟透。
- 用牙签插入中心检查:如果拔出时不干净,就用小火继续煎,每隔几分钟检查一次,直到熟透。
- 完全熟透后再翻一面,用刷子或勺子将一半酱汁均匀涂在表面,可以在锅中涂,也可以先滑到盘中再涂。
- 挤上蛋黄酱,大量撒上柴鱼片和青海苔粉。然后用另一碗面糊重复以上步骤。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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