Bouillon de légumes maison : simple, sain et plein de saveur
Ingrédients
- Oignon250 g
- Carotte180 g
- Céleri130 g
- Courgette150 g
- Poireau80 g
- Tomate80 g
- Pommes de terre80 g
- Ail20 g
- Persil15 g
- Épinards15 g
- Sel300 g
- Huile d'olive extra viergeselon les besoins
Étapes
- Hachez finement les légumes frais mélangés, ou mixez-les rapidement dans un robot culinaire.
- Faites cuire les légumes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
- Ajoutez le sel fin, remuez et poursuivez la cuisson encore 10 minutes, jusqu'à ce que la préparation sèche.
- Mixez le tout au blender jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Remettez la préparation dans la poêle et faites cuire encore 5 à 10 minutes pour éliminer l'humidité restante.
- Étalez la préparation sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez avec une seconde feuille et aplatissez-la en un rectangle.
- Congelez pendant au moins 12 heures, jusqu'à ce que le bloc soit complètement solide.
- Découpez le bloc congelé en cubes d'environ 3 x 2 cm.
- Conservez les cubes dans un récipient hermétique, en intercalant du papier sulfurisé entre les couches.
- Chaque cube (environ 10 g) suffit pour 500 ml d'eau.
Résumé d'après la vidéo de Cookist Wow. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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