Caldo de legumes caseiro: simples, saudável e cheio de sabor
Ingredientes
- Onion250 g
- Carrot180 g
- Celery130 g
- Zucchini150 g
- Leek80 g
- Tomate80 g
- Potato80 g
- Garlic20 g
- Parsley15 g
- Spinach15 g
- Salt300 g
- Extra virgin olive oilquanto baste
Modo de preparo
- Pique bem os legumes frescos misturados ou bata-os rapidamente no processador.
- Cozinhe os legumes em uma panela com um fio de azeite por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando.
- Adicione o sal fino, misture e cozinhe por mais 10 minutos, até a mistura secar.
- Bata tudo no liquidificador até ficar lisa e cremosa.
- Volte a mistura para a panela e cozinhe por mais 5 a 10 minutos para eliminar a umidade restante.
- Espalhe a mistura em uma assadeira forrada com papel-manteiga, cubra com outra folha e achate formando um retângulo.
- Leve ao freezer por pelo menos 12 horas, até ficar completamente sólida.
- Corte o bloco congelado em cubos de cerca de 3 x 2 cm.
- Guarde os cubos em um recipiente hermético, separando as camadas com papel-manteiga.
- Cada cubo (cerca de 10 g) rende 500 ml de água.
Resumido do vídeo de Cookist Wow. Assista para ver os detalhes.
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