Empty My Fridge
自制蔬菜高汤:简单、健康、风味十足

自制蔬菜高汤:简单、健康、风味十足

作者:Cookist Wow · 90 分钟

食材

步骤

  1. 将新鲜混合蔬菜切碎,或用料理机快速打碎。
  2. 用少量橄榄油在平底锅中将蔬菜炒约10分钟,期间偶尔搅拌。
  3. 加入细盐拌匀,再继续炒10分钟,直到混合物变干。
  4. 用搅拌机打至顺滑细腻。
  5. 将混合物倒回锅中,再煮5至10分钟,去除剩余水分。
  6. 将混合物铺在铺有烘焙纸的烤盘上,盖上另一张烘焙纸,压平成长方形。
  7. 冷冻至少12小时,直至完全凝固。
  8. 将冷冻好的块切成约3×2厘米的小方块。
  9. 将方块放入密封容器中保存,每层之间垫上烘焙纸。
  10. 每块(约10克)可兑500毫升水使用。

根据 Cookist Wow 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频

更多相关食谱

大蒜洋葱番茄胡萝卜土豆芹菜菠菜西葫芦

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。