蜂蜜蒜香三文鱼
食材
- 三文鱼4
- 酱油⅓ 杯
- 蜂蜜⅓ 杯
- 麻油1 汤匙
- 大蒜 · 切碎3
- 姜 · 去皮切碎1 茶匙
- 芝麻 · 切碎
步骤
- 将三文鱼片放入大号可密封食品袋或浅盘中。在碗中搅拌酱油、蜂蜜、芝麻油、大蒜和姜末。倒入约一半酱汁,裹匀三文鱼,密封后冷藏腌制15分钟至4小时。
- 将烤箱预热至375°F(191°C)。在烤盘上铺上锡纸、烘焙纸或硅胶垫。
- 将三文鱼皮朝下放在烤盘上。烤15至20分钟,或每英寸厚度约10分钟,直到最厚处的中心用即时读数温度计测得至少145°F(63°C)。如想让边缘更脆,最后一分钟可开启上火烤。
- 三文鱼烘烤期间,将剩余的腌汁倒入小煎锅,中高火加热。煮沸后转中低火,小火煮3至4分钟,直到略微变稠,注意密切观察,因为很容易焦。
- 将浓稠的酱汁淋在烤好的三文鱼上,按喜好撒上配料。
根据 Sally's Baking Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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