Poulet au miel et à la moutarde
Ingrédients
- Cuisse de poulet4
- Ail · écrasé1 c. à s.
- Moutarde · épépiné3 c. à s.
- Chicken stock · en poudre2 c. à s.
- Miel3 c. à s.
- Crème1 tasse
- Haricot vert300 g
- Sel
- Poivre noir
- Un peu d'huile1
Étapes
- Assaisonner les cuisses de poulet avec du sel et du poivre.
- Dans une poêle chaude avec un peu d'huile, faire dorer le poulet des deux côtés. Il n'est pas nécessaire qu'il soit cuit à cœur à ce stade.
- Retirer le poulet et le réserver.
- Ajouter l'ail écrasé et les ¼ de tasse d'eau dans la même poêle. Racler les sucs bruns du fond avec une cuillère.
- Ajouter la moutarde à grains, le miel et le bouillon de poule en poudre, puis mélanger. Verser la crème et mélanger à nouveau.
- Ajouter les haricots verts et poser le poulet dessus.
- Couvrir d'un couvercle ou de papier d'aluminium et laisser mijoter doucement pendant environ 7 minutes.
Résumé d'après la vidéo de Stephcooksstuff. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
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