蜂蜜是拉差鸡肉备餐 | 不到45分钟轻松完成

Name: 蜂蜜是拉差鸡肉备餐 | 不到45分钟轻松完成
Total time: 45 min
Ingredients: ½ 杯 是拉差酱; 3 汤匙 酱油; 1 ½ 汤匙 苹果醋; 2 ½ 汤匙 蜂蜜; 15 克 姜, 磨碎; 4 大蒜, 磨碎; 2 ½ 茶匙 面粉; 2 汤匙 花生油; 1.2 千克 Chicken thigh; 300 克 米饭; 适量 盐; 300 克 嫩梗西兰花, 修整干净; 2 茶匙 麻油; 芝麻