đ Comment un chef chinois fait cuire le poulet au four Ă air (æ°Łçžéçé) !
Ingrédients
- Poitrine de poulet12 oz
- Selœ c. Ă c.
- Huileœ c. Ă c.
- FĂ©cule de maĂŻs3 œ c. Ă c.
- Ail1 c. Ă s.
- Sauce de poisson1 c. Ă s.
- Sauce aux huĂźtres2 c. Ă s.
- Sauce de soja4 c. Ă c.
- Sucre3 c. Ă c.
- Vin de Shaoxing2 c. Ă c.
- Poivre blancâ c. Ă c.
- Sauce hoisin1 c. Ă s.
Ătapes
- Désossez le poulet en faisant une légÚre incision autour de l'os puis le long de celui-ci. Retirez les os durs et le cartilage et gardez-les pour un bouillon.
- Faites une fente profonde dans les parties les plus épaisses du cÎté chair, puis tranchez légÚrement en diagonale sur toute la poitrine, dans le sens inverse.
- Rincez le poulet et séchez-le avec du papier absorbant.
- Dans un petit bol, mélangez le sel à l'ail, la sauce de poisson, la sauce d'hußtre, la sauce de soja claire, le sucre, le vin de cuisson, la fécule et le poivre blanc. Goûtez et ajustez.
- Ătalez la marinade sur le cĂŽtĂ© chair, en la faisant pĂ©nĂ©trer dans les entailles. Laissez mariner au moins 30 minutes.
- Dans un petit bol, mélangez la sauce d'hußtre, la sauce de soja claire, la sauce hoisin et l'eau bouillante jusqu'à obtenir un mélange homogÚne. Ajoutez de la sauce chili si vous aimez le piquant.
- Tapissez le panier du friteuse à air de papier aluminium, cÎté brillant vers le haut, et percez-le de trous pour l'aération.
- Placez le poulet cÎté chair vers le haut sur le plateau. Cuisez à 375 °F (190 °C) pendant 11 à 12 minutes.
- Retournez le poulet cÎté peau vers le haut. Saupoudrez de 0,5 cuillÚre à café de sel, badigeonnez de 0,5 cuillÚre à café d'huile, puis saupoudrez de 0,5 cuillÚre à café de fécule et étalez-la uniformément sur la peau.
- Remettez dans la friteuse pour 11 à 12 minutes. Vérifiez la peau ; pour une peau plus croustillante et dorée, prolongez de 3 à 5 minutes.
- Sortez le poulet, dressez-le dans un plat et découpez-le avant de servir ou à table.
Résumé d'aprÚs la vidéo de Made With Lau. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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