🐑 Come cucina un chef cinese le costolette di agnello! (煎羊扒)
Ingredienti
- Sale1 cucchiaino
- Agnello20 oz
- Aglio1 oz + ½ cucchiaini + 2 cucchiaini
- Cipolle1 oz
- Cipolla rossa1 oz
- Peperone2 oz
- Olio di mais½ cucchiai
- Burro1 cucchiaio
- Salsa di ostriche1 cucchiaio
- Vino di Shaoxing1 cucchiaio
- Pepe nero1 cucchiaino
- Pepe bianco1 cucchiaino
- Olio d'oliva1 cucchiaio
Preparazione
- Immergete il carré di agnello in una ciotola grande di acqua salata per 1-2 minuti.
- Affettate finemente l'aglio e tagliate entrambe le cipolle e il peperone rosso a fettine o strisce di circa 6 mm, le cipolle seguendo la fibra.
- Scolate l'agnello e asciugatelo con carta da cucina. Dividete il carré in costolette tagliando tra un osso e l'altro e battete entrambi i lati con il dorso del coltello.
- Condite un lato di ogni costoletta con pepe nero, pepe bianco e sale all'aglio, premendo le spezie nella carne con le dita. Girate e ripetete sull'altro lato.
- Disponete le costolette su un piatto, irrorate con olio extravergine d'oliva e giratele in modo che l'olio ricopra gran parte della carne. Potete marinarle per 1-2 ore oppure cuocerle subito.
- Scaldate una padella a fuoco alto per 2 minuti, poi aggiungete l'olio di mais.
- Adagiate le costolette dal lato del grasso e fatele rosolare per 1 minuto, appoggiandole di taglio l'una accanto all'altra se serve. Giratele e cuocete per 1-2 minuti finché diventano dorate, poi 1 minuto dall'altro lato.
- Aggiungete il burro, abbassate il fuoco e fate cuocere l'agnello per altri 30 secondi, poi togliete le costolette.
- A fuoco basso, fate soffriggere l'aglio per 30 secondi nel grasso rilasciato dall'agnello.
- Aggiungete la cipolla bianca affettata e metà del peperone rosso e fate saltare per 1 minuto, poi unite la cipolla rossa.
- Aggiungete la salsa di ostriche, poi il vino da cucina, e saltate per altri 1-2 minuti. Spolverizzate con sale all'aglio.
- Rimettete in padella le costolette con il succo raccolto nel piatto e fate cuocere per 30 secondi.
- Disponete su un piatto il composto di cipolle e peperone cotto, coprite con le strisce di peperone crude, quindi sistemate sopra le costolette.
Riassunto dal video di Made With Lau. Guardalo per tutti i dettagli.
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